Χωρίς πρόγραμμα γίνεται;

Σχεδόν τίποτα…Πολλές φορές νομίζεις πως μπορείς να τα καταφέρεις απλά “κόβοντας” το ψωμί, το αλάτι, τα λάδια, το βραδινό κτλ. Όμως σύντομα αντιλαμβάνεσαι πως δέν είναι έτσι. Αν χάσεις κάτι το χάνεις απλά για λίγο.

Μετά επανέρχονται όλα τα κιλά κανονικά. Αυτό νομίζω έχει συμβεί και σ’ εμένα τώρα. Πάνω που βλέπω πως πάω καλά, μια ημέρα “αμαρτίας” με φέρνει πίσω. Σημάδι του ότι δεν αλλάζει ο μεταβολισμός, παρά μόνο τα υγρά που χάνονται, ξανάρχονται.

Έχω αρχίσει και μπαίνω σε σκέψεις. Ίσως χρειάζομαι διαιτολόγο.

ΥΓ: Μόλις έφαγα ενα τεράστιο πιάτο μακαρόνια. Από την αρχή ήξερα ότι δεν το άντεχα, αλλά τα έφαγα όλα. Μεγάλο λάθος…τώρα το καταλαβαίνω όμως που με έχει ποιάσει δύσπνοια από το πολύ φαγητό.