Η πορεία μου

Σε αυτή τη σελίδα θα διατηρώ τα στοιχεία που αφορούν την κατάσταση του οργανισμού μου. Όταν ζυγίζομαι θα αναγράφω τα κιλά μου και θα υπολογίζω τον Δείκτη Μάζας Σώματός (Δ.Μ.Σ.) μου. Έτσι λοιπόν θα μπορώ να επιβλέπω την πορεία μου.

Εσείς θα μπορέσετε να δείτε πόσες διακυμάνσεις είχα, ποιοί είναι οι λόγοι που τις προκάλεσαν (αν ανατρέξετε στα άρθρα που αφορούν τις ημερομηνίες που υπήρχαν διαφοροποιήσεις στο βάρος μου) και πώς τους αντιμετώπισα.

Υπενθυμίζω πως απότερος στόχος είναι να φτάσω τα 85 κιλά. Στο σημείο αυτό θα είμαι ικανοποιημένος (ευτυχισμένος). Ο δρόμος είναι μαρκύς. Αλλά θα τον αντέξω.

Η πορεία των κιλών μου

  • 24/06/08 116,4 κιλά (αρχική μέτρηση)
  • 26/06/08 115,6 κιλά (-0,8 κιλά, σύνολο -0,8 κιλά)
  • 03/07/08 115,4 κιλά (-0,2 κιλά, σύνολο -1,0 κιλά)
  • 04/07/08 114,6 κιλά (-0,8 κιλά, σύνολο -1,8 κιλά)
  • 18/07/08 116,2 κιλά (+1,6 κιλά, σύνολο -0,2 κιλά)
  • 22/07/08 115,7 κιλά (-0,5 κιλά, σύνολο -0,7 κιλά)
  • 27/07/08 115,4 κιλά (-0,3 κιλά, σύνολο -1,0 κιλά)
  • 01/08/08 112,8 κιλά (-2,6 κιλά, σύνολο -3,6 κιλά)
  • 13/08/08 115,8 κιλά (+3,0 κιλά, σύνολο -0,6 κιλά)
  • 08/09/08 116,5 κιλά (+0,7 κιλά, σύνολο +0,1 κιλά)
  • 13/09/08 113,6 κιλά (-2,9 κιλά, σύνολο -2,8 κιλά)
  • 15/09/08 112,2 κιλά (-1,4 κιλά, σύνολο -4,2 κιλά)
  • 16/09/08 111,5 κιλά (-0,7 κιλά, σύνολο -4,9 κιλά)
  • 27/09/08 109,5 κιλά (-2,0 κιλά, σύνολο -6,9 κιλά)
  • 05/10/08 107,7 κιλά (-1,8 κιλά, σύνολο -8,7 κιλά)
  • 04/11/08 104,3 κιλά (-3,4 κιλά, σύνολο -12,1 κιλά)
  • 25/03/09 108,8 κιλά (+5,5 κιλά, σύνολο -7,6 κιλά)
  • 07/04/09 107,3 κιλά (-1,5 κιλά, σύνολο -9,1 κιλά)

Η πορεία του Δ.Μ.Σ. μου

  • 24/06/08 36 (σοβαρή παχυσαρκία)
  • 26/06/08 35 (παχυσαρκία)
  • 03/07/08 35 (παχυσαρκία)
  • 04/07/08 35 (παχυσαρκία)
  • 18/07/08 36 (σοβαρή παχυσαρκία)
  • 22/07/08 35 (παχυσαρκία)
  • 27/07/08 35 (παχυσαρκία)
  • 01/08/08 35 (παχυσαρκία)
  • 13/08/08 35 (παχυσαρκία)
  • 08/09/08 36 (σοβαρή παχυσαρκία)
  • 13/09/08 35 (παχυσαρκία)
  • 15/09/08 35 (παχυσαρκία)
  • 16/09/08 34 (παχυσαρκία)
  • 27/09/08 34 (παχυσαρκία)
  • 05/10/08 33 (παχυσαρκία)
  • 04/11/08 32 (παχυσαρκία)
  • 25/03/09 33 (παχυσαρκία)
  • 07/04/09 33 (παχυσαρκία)
Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

4 Σχόλια to “Η πορεία μου”

RSS Feed for Ένα blog για το αδυνάτισμα Comments RSS Feed

τέλεια, συνεχισε. μη σταματας. γραψε εστω και αν ανεβηκες αντι να κατεβεις.

Θα γράψω πάλι σύντομα! Σίγουρα έχω ανέβει όμως. Ας ελπίσω ότι θα κατέβω πάλι σύντομα!

κανε υπομονη!
και εγω μαζι σου…

Αγαπητέ φίλε, μπορώ να σε βοηθήσω να χάσεις κιλά με υγιεινό, εγγυημένο και οικονομικό τρόπο και χωρίς να στερηθείς τις αγαπημένες σου γεύσεις!


Where's The Comment Form?

Liked it here?
Why not try sites on the blogroll...

Αρέσει σε %d bloggers: