Η πορεία μου

Σε αυτή τη σελίδα θα διατηρώ τα στοιχεία που αφορούν την κατάσταση του οργανισμού μου. Όταν ζυγίζομαι θα αναγράφω τα κιλά μου και θα υπολογίζω τον Δείκτη Μάζας Σώματός (Δ.Μ.Σ.) μου. Έτσι λοιπόν θα μπορώ να επιβλέπω την πορεία μου.

Εσείς θα μπορέσετε να δείτε πόσες διακυμάνσεις είχα, ποιοί είναι οι λόγοι που τις προκάλεσαν (αν ανατρέξετε στα άρθρα που αφορούν τις ημερομηνίες που υπήρχαν διαφοροποιήσεις στο βάρος μου) και πώς τους αντιμετώπισα.

Υπενθυμίζω πως απότερος στόχος είναι να φτάσω τα 85 κιλά. Στο σημείο αυτό θα είμαι ικανοποιημένος (ευτυχισμένος). Ο δρόμος είναι μαρκύς. Αλλά θα τον αντέξω.

Η πορεία των κιλών μου

• 24/06/08 116,4 κιλά (αρχική μέτρηση)
• 26/06/08 115,6 κιλά (-0,8 κιλά, σύνολο -0,8 κιλά)
• 03/07/08 115,4 κιλά (-0,2 κιλά, σύνολο -1,0 κιλά)
• 04/07/08 114,6 κιλά (-0,8 κιλά, σύνολο -1,8 κιλά)
• 18/07/08 116,2 κιλά (+1,6 κιλά, σύνολο -0,2 κιλά)
• 22/07/08 115,7 κιλά (-0,5 κιλά, σύνολο -0,7 κιλά)
• 27/07/08 115,4 κιλά (-0,3 κιλά, σύνολο -1,0 κιλά)
• 01/08/08 112,8 κιλά (-2,6 κιλά, σύνολο -3,6 κιλά)
• 13/08/08 115,8 κιλά (+3,0 κιλά, σύνολο -0,6 κιλά)
• 08/09/08 116,5 κιλά (+0,7 κιλά, σύνολο +0,1 κιλά)
• 13/09/08 113,6 κιλά (-2,9 κιλά, σύνολο -2,8 κιλά)
• 15/09/08 112,2 κιλά (-1,4 κιλά, σύνολο -4,2 κιλά)
• 16/09/08 111,5 κιλά (-0,7 κιλά, σύνολο -4,9 κιλά)
• 27/09/08 109,5 κιλά (-2,0 κιλά, σύνολο -6,9 κιλά)
• 05/10/08 107,7 κιλά (-1,8 κιλά, σύνολο -8,7 κιλά)
• 04/11/08 104,3 κιλά (-3,4 κιλά, σύνολο -12,1 κιλά)
• 25/03/09 108,8 κιλά (+5,5 κιλά, σύνολο -7,6 κιλά)
• 07/04/09 107,3 κιλά (-1,5 κιλά, σύνολο -9,1 κιλά)

Η πορεία του Δ.Μ.Σ. μου

• 24/06/08 36 (σοβαρή παχυσαρκία)
• 26/06/08 35 (παχυσαρκία)
• 03/07/08 35 (παχυσαρκία)
• 04/07/08 35 (παχυσαρκία)
• 18/07/08 36 (σοβαρή παχυσαρκία)
• 22/07/08 35 (παχυσαρκία)
• 27/07/08 35 (παχυσαρκία)
• 01/08/08 35 (παχυσαρκία)
• 13/08/08 35 (παχυσαρκία)
• 08/09/08 36 (σοβαρή παχυσαρκία)
• 13/09/08 35 (παχυσαρκία)
• 15/09/08 35 (παχυσαρκία)
• 16/09/08 34 (παχυσαρκία)
• 27/09/08 34 (παχυσαρκία)
• 05/10/08 33 (παχυσαρκία)
• 04/11/08 32 (παχυσαρκία)
• 25/03/09 33 (παχυσαρκία)
• 07/04/09 33 (παχυσαρκία)

Advertisements