Archive for Ιανουαρίου 2009

Όταν η δουλειά σε αφήνει πίσω

Posted on 27/01/2009. Filed under: Γενικά |

Έχω καιρό να γράψω εδώ. Είναι μια πολύ δύσκολη εποχή όπου τα ωράριά μου είναι πραγματικά απάνθρωπα. Δουλεύω από τις 9 το πρωί μέχρι τις 10 το βράδυ ασταμάτητα, ενώ όταν επιστρέφω σπίτι πρέπει να κάτσω για 1-2 ώρες εργασίας ακόμη…Φυσικά και το Σαββατοκύριακο δεν κάθομαι. Αυτό με έχει οδηγήσει στο να πάρω πάλι τον «κακό» τον δρόμο. Δεν ξέρω τι να κάνω για να ανακόψω την «ανωδική» πορεία. Πολλές φορές δεν έχω φαγητό μαζί μου και παραγγέλνω. Άλλες, γυρνώντας εξουθενωμένος σπίτι τρώω ότι βρώ. Μέσα σε όλα αυτά να υπενθυμίσω ότι κάνω καθιστική δουλειά και πίνω 3-4 καφέδες για να αντέξω. Καταστροφή…

Σύντομα ευτυχώς θα αρχίσει και η κοπέλα μου δίαιτα για να χάσει μερικά περιττά κιλά. Είναι ευκαιρία νομίζω να ξαναρχίσω κι εγώ την διαδικασία που άφησα στη μέση. Ελπίζω να τα καταφέρω. Είναι κυρίως ψυχολογικό θέμα (θα έλεγα μόνο) το να κάνεις δίαιτα. Χαιρετισμούς σε όλους. Θα είμαι σύντομα πίσω αυτή τη φορά.

Κώστας

Διαβάστε την δημοσίευση | Make a Comment ( 2 Σχόλια )

Βάλσαμο η ψαρόσουπα

Posted on 03/01/2009. Filed under: Γενικά | Ετικέτες: , , , , |

Αυτές τις ημέρες (τουλάχιστον τις 10 τελευταίες) έχουμε συνέχεια στο τραπέζι κρέατα, γλυκά, αλμυρά διαφόρων ειδών και γενικά ολόκληρα βουνά από παχυντικά φαγητά. Φυσικά όσο και να το θες δεν μπορείς να αντισταθείς. Έτσι κι εγώ, έχω καταναλώσει πολλά από αυτά με αποτέλεσμα να έχω μια μικρή υποψία «καταστροφής» της δίαιτάς μου ή έστω οπισθοδόμησης

Με όλα αυτά λοιπόν, το στομάχι μου έχει αρχίσει να «ενοχλείται». Δεν ήταν μαθημένο άλλωστε σε τόση κατανάλωση. Σήμερα λοιπόν ζήτησα από τη μητέρα μου να φτιάξει μια κοτόσουπα ή μια ψαρόσουπα. Ήταν ένα πολύ κατευναστικό και απολαυστικό μεσημεριανό γεύμα. Μόνο η σούπα και λίγη σαλάτα. Άψογο.

Νομίζω πως πλέον θέλω να γυρίσω στη δίαιτά μου. Άλλωστε μου είχε γίνει τρόπος ζωής. Δεν αντέχω τα λιπαρά και τα πολλά κρεατικά. Έχω συμπαθήσει πολύ τις σαλάτες κάθε είδους (δεν μπορω να φάω χωρίς να έχω!) και έχω ξεχάσει το ψωμί, δεν μου λείπει καθόλου. Μετά από όλη αυτή την υπερβολή νομίζω πως γρήγορα θα εγκλιματιστώ ξανά στη δίαιτά μου. Και πρέπει…έχω έναν στόχο και δεν τον ξεχνώ. Έρχεται και το Πάσχα…!!!! 🙂

Διαβάστε την δημοσίευση | Make a Comment ( 5 Σχόλια )

Χρόνια πολλά!

Posted on 01/01/2009. Filed under: Έφαγα πάρα πολύ, Γενικά |

Για τη νέα χρονιά εύχομαι σε ολους χρόνια πολλά και όλα να πάνε (επιτέλους) καλά! Υγεία πάνω απ’ όλα και ευτυχία, επιτυχία και όλοι οι στόχοι σας να γίνουν πραγματικότητα!

Δύσκολες ημέρες για δίαιτα και αυτοσυγκράτηση, οπότε θα αποφύγω να αναφέρω την «καταστροφή» που έχει προκληθεί στον τομέα αυτό! Καλές γιορτές!

Κώστας

Διαβάστε την δημοσίευση | Make a Comment ( 1 so far )

Liked it here?
Why not try sites on the blogroll...