Archive for Απρίλιος 2009

Το Πάσχα είναι ευκαιρία «να τα παρατήσεις»

Posted on 29/04/2009. Filed under: Έφαγα πάρα πολύ, Έφαγα αλλά μετάνοιωσα, Εμπειρικές γνώσεις |

Κάθε Πάσχα που τυχαίνει να κάνω δίαιτα (ξέρετε…λίγο πριν το καλοκαίρι, κοντομάνικα κτλ) έχω το ίδιο πρόβλημα. Προσπαθώ να είμαι λογικός στις επιλογές μου για φαγητό και να μην χαλάσω την προσπάθειά μου. Κάπου προς το Σάββατο μετά την ανάσταση και την Κυριακή του Πάσχα κάτι στραβώνει…(τι άραγε;)
Το πρόβλημα δεν είναι ότι τρώω πολύ τότε, αλλα το ότι αυτό το «πανηγύρι» συνεχίζεται για καιρό μετά. Έτσι που δυο εβδομάδες μετά να μην μπορώ να ξεφουσκώσω..και πάω στη διαιτολόγο τη Δευτέρα (την ακύρωσα αυτή την εβδομάδα για να μην δει τα χάλια μου!).
Η απογοήτευση είναι οτι για αν μην παρασυρθώ πρέπει να προσπαθήσω πολύ, κάτι που σημαίνει ότι μου έχει γίνει μεγάλη συνήθεια να τρώω υπερβολικά. Αυτό πρέπει πρώτα να παταχθεί και μετά τα υπόλοιπα…
😦

Advertisements
Διαβάστε την δημοσίευση | Make a Comment ( 4 Σχόλια )

Πρόοδος!

Posted on 07/04/2009. Filed under: Έφαγα πάρα πολύ, Έχασα κιλά! |

Τα νέα από τη δίαιτα είναι καλά! Δεν με κουράζει ιδιαιτέρως και χάνω με σταθερό ρυθμό! Έχω αισίως φτάσει τα 107,3 κιλά!  Φαίνεται ότι για να φτάσω το στόχο μου θα χρειαστώ πολύ καιρό, αλλά έχω υπομονή. Το παν είναι να μην νιώθεις ότι κάνεις δίαιτα!

Την Κυριακή το ψιλοκατάλαβα όμως…είχα να φάω ένα μπιφτέκι με 4 κομμάτια (!!!) πατάτες ψητές. Κάτσαμε να φάμε όλοι μαζί.  Απέναντί μου, η αδελφή μου με το αγόρι της. Το φαγητό τους…μακαρονάδα με κόκκινη σάλτσα και κοτόπουλο…Δεν ζηλεύω εύκολα αλλά εκείνη την ημέρα δεν το άντεξα! Φαίνονταν τόσο νόστιμα! Εγώ πάλι, παρόλο που έτρωγα ωραίο φαγητό, το γέμισα με μουστάρδα για να φανεί πιο πολύ…

Την στιγμή που τα γράφω αυτά μου τρέχουν κυριολοκτικά τα σάλια σκεπτόμενος αυτό το γεύμα. Πριν από λίγο έφαγα κι εγω μακαρόνια, στεγνά όμως…χωρίς γευστικότατη μυρουδική σαλτσούλα…(σλλλουρπ). Αφού το ξεπέρασα κι αυτό, όλα θα πάνε καλά!!! Έχω πρόοδο!

Τελικά το συμπέρασμα είναι ότι αν τη στιγμή που σου έρθει η λιγούρα κρατηθείς, θα το ζηλεύεις και θα το θες πολύ αυτό που είδες. Όμως αν καταφέρεις πραγματικά να «νικήσεις» τη λυγούρα νιώθεις καλά. Αν πάλι δεν τη νικήσεις νιώθεις υπέροχα για λίγο και μετά τύψεις…διαλέξτε τι είναι καλύτερο!

Χθες το βράδυ μετά τη διαιτολόγο «επιβράβευσα» τον ευατό μου με μια πίττα του παππού!!!  Μερίδα! Ελπίζω να μην έχω ήδη πάρει όλα τα κιλά μου πίσω!!! 🙂

Διαβάστε την δημοσίευση | Make a Comment ( 4 Σχόλια )

Liked it here?
Why not try sites on the blogroll...