Πήρα κιλά…

Όταν σε «παίρνει η κατηφόρα»

Posted on 06/03/2009. Filed under: Έκανα λάθος, Δεν νιώθω καλά, Πήρα κιλά... |

Αυτό έχει συμβεί αυτή τη στιγμή σε εμένα. Με έχει πάρει η κατηφόρα. Από τη μια η καθιστική δουλειά και οι 12-13 ώρες καθημερινής εργασίας, από την άλλη η υπερκόπωση και η προσπάθεια να ανταπεξέλθω τρώγοντας λίγο παραπάνω. Ο συνδυασμός όμως αυτός είναι καταστροφικός. Στις 16 Μαρτίου είναι η τελευταία ημέρα που θα υπάρχει αυτός ο μικρός «πανικός» στο χώρο εργασίας μου. Έχω ήδη αποφασίσει να κάνω δίαιτα με διαιτολόγο. Είναι η μόνη μου ελπίδα αυτή τη στιγμή.
Τι πρέπει να κάνω τώρα που είμαι σε αυτή την κατάσταση; Συνήθως όταν φτάνεις σε ένα προχωρημένο σημείο, απογοητεύεσαι και συνεχίζεις να τρως ακατάσχετα. Αυτό κάνω τώρα. «Ας φάω όσο προλαβαίνω και όταν αρχίσω δίαιτα βλέπουμε». Παρόλο που το ξέρω, δεν μπορώ να το σταματήσω. Χρειάζομαι κουράγιο για να «γυρίσω» την κατάσταση. Πιθανόν να έχω ήδη ξαναφτάσει τα κιλά που είχα όταν άρχισα αυτό το blog.
Μια νέα προσπάθεια θα ξεκινήσει σύντομα. Την πρώτη φορά δεν άντεξα τόσο καλά. Την δεύτερη φορά θα πρέπει γιατί δεν θα έχω κουράγιο για τρίτη τόσο σύντομα…

Advertisements
Διαβάστε την δημοσίευση | Make a Comment ( 2 Σχόλια )

Πισογύρισμα

Posted on 15/12/2008. Filed under: Έφαγα πάρα πολύ, Έφαγα αλλά μετάνοιωσα, Έκανα λάθος, Δεν νιώθω καλά, Πήρα κιλά... |

Ναι, ο τίτλος λέει την αλήθεια…αυτό νιώθω πως κάνω αυτή τη στιγμή. Όμως δεν μπορώ να το σταματήσω εύκολα. Ενώ είχα φτάσει κοντά στον βραχυπρόθεσμο στόμο μου που ήταν να κατέβω τα 100 κιλά, η αποτυχία να κάνω νέα αρχή με διαιτολόγο με απογοήτευσε και παραιτήθηκα λιγάκι…

Πέρασαν 3 εβδομάδες χωρίς δίαιτα και ήδη νιώθω να φουσκώνω. Δεν είμαι σίγουρος αν ξαναπήρα πολλά κιλά…φοβάμαι όμως να ανέβω στη ζυγαριά. Έχω φάει έξω πολλές φορές και γενικά τρώω κανονικά. Το μόνο καλό είναι οτι δεν τρώω καθόλου ψωμί αφού το συνήθισα και δεν μου κάνει αίσθηση. Νιώθω άσχημα για το πισογύρισμα αυτό, κυρίως για τους μήνες προσπαθειών μου. Και το χειρότερο είναι ότι έρχονται Χριστούγεννα που όλοι μας τρώμε ανεξέλεγκτα…δύσκολες εποχές…

Θέλω να συνεχίσω την προσπάθειά μου, έχω έναν στόχο. Πρέπει να συγκεντρώσω το κουράγιο που μου έχει απομείνει. Το περίμενα ότι κάποια στιγμή θα έμενα πίσω, δεν γίνεται να χάνεις μόνο κιλά. Όμως πρέπει να μπει φρένο για να μην πάνε όλα χαμένα…

Ελπίζω την επόμενη φορά που θα γράψω να μην έχω φάει 2 σουβλάκια με πατάτες και Cola…

Διαβάστε την δημοσίευση | Make a Comment ( 5 Σχόλια )

Η επιστροφή

Posted on 18/07/2008. Filed under: Έφαγα αλλά μετάνοιωσα, Έκανα λάθος, Δεν νιώθω καλά, Εμπειρικές γνώσεις, Πήρα κιλά... | Ετικέτες: , , , |

Τις περισσότερες φορές που ταξιδεύω καταστρέφεται οποιαδήποτε προσπάθεια κάνω, σε οποιονδήποτε τομέα. Ειδικά από άποψη φαγητού, οι υπερβολές είναι το κυρίαρχο στοιχείο. Μετά από αρκετές ημέρες στο χωριό μου, μπορώ να πώ οτι είμαι τυχερός που πήρα μόνο 1,6 κιλά από την τελευταία φορά. Είμαι 116,2 κιλά, σχεδόν εκεί από όπου άρχισα…

Γνωρίζω πως αυτά τα κιλά δεν είναι μόνιμα και άν προσέξω θα φύγουν αμέσως, αλλά σίγουρα με απογοητεύει το γεγονός. Σήμερα γιόρταζε και η κοπέλα μου, οπότε χθες με κέρασε φαγητό, και σήμερα έφαγα αρκετά γλυκά «εις το όνομά της». Αυτό πιθανόν να μου στοιχίσει κι άλλο.

Αυτό το σημείο είναι ένα κομβικό και συνάμα δύσκολο σημείο μιας προσπάθειας. Η πρώτη λοξοδρόμιση με τα άσχημα (πάντα) αποτελέσματά της, που μπορεί να σε κάνει να τα παρατήσεις. Δεν 8α το κάνω αυτό καθώς είμαι πολύ έμπειρος «παίκτης». Τόσα χρόνια έχω στο σβέρκο μου με δίαιτες κτλ, ξέρω πως συμπεριφέρεται το σώμα μου και γνωρίζω πως αν προσέξω θα επανέλθω. Μέχρι τότε όμως…υπομονή!

Να έχει και σασπένς!

Διαβάστε την δημοσίευση | Make a Comment ( None so far )

Liked it here?
Why not try sites on the blogroll...