Νέα αρχή

Posted on 11/02/2009. Filed under: Γενικά | Ετικέτες: , , , |

Ο παραπάνω τίτλος είναι ακριβής. Από σήμερα έκανα μια νέα αρχή. Ίσως ακολουθήσει και μια άλλη, αλλα αυτή τη φορά δεν θα είναι επειδή θα έχω «ξεφύγει». Θα επισκευθώ μια διαιτολόγο. Όχι οποιαδήποτε. Αυτή τη διαιτολόγο της οποίας τη δίαιτα έχω βρει και ακολουθήσει τις πιο πολλές φορές. Και πάντα χάνω πολλά κιλά.

Πρέπει να τα χάσω και να παραμείνω όμως. Δεν βοηθάει δυστυχώς ο τρόπος ζωής μου, όμως ξέρω ότι αυτό δεν θα αλλάξει ποτέ. Η δουλειά μου είναι καθιστική και μάλλον κάπως έτσι θα συνεχίσει. Δύσκολα τα πράγματα. Ελπίζω όμως ότι (όπως στο μακρινό παρελθόν – άλλες ηλικίες τότε…) αν στρώσει κάπως ο μεταβολισμός μου και είμαι λίγο πιο προσεχτικός θα μπορέσω να σωθώ. Το εννοώ το τελευταίο…φοβάμαι να πάω για εξετάσεις…ποιος ξέρει τι θα δείξουν…

Χωρίς φόβους και δισταγμούς ξαναρχίζω τη δίαιτα κανονικά. Χωρίς ζαβολιές. Σύντομα (ε, μην το κάνω τώρα και πάω sock) θα ζυγιστώ κιόλας, οπότε θα ανανεώσω το πινακάκι πάνω δεξιά.

Για τους παρατηρητικούς ή τους παλιότερους επισκέπτες, ελπίζω να σας αρέσει το νέο (πιο δροσερό) look του blog μου! Εμένα με ξεκουράζει κάπως (είμαι και web designer τρομάρα μου!)

Διαβάστε την δημοσίευση | Make a Comment ( 10 Σχόλια )

Πόσο αντέχεις τη δίαιτα;

Posted on 18/11/2008. Filed under: Γενικά, Συμβουλές | Ετικέτες: , , |

Έχω περάσει το 10% της ζωής μου κάνοντας δίαιτα. Ναι, δεν είναι υπερβολή. Είμαι 28 χρονών και θυμάμαι κάπου 2 χρόνια να κάνω δίατα. Το μεγαλύτερο διάστημα που πέρασα έτσι ήταν για 6 μήνες συνεχόμενα. Αυτή τη στιγμή έχω περάσει 2 μήνες ήδη σε δίαιτα, έχοντας χάσει αρκετά κιλά (ευτυχώς). Σε αυτό το σημείο όμως νιώθω την αναμενόμενη κούραση που προκύπτει απο την τεχνιτή ρουτίνα που προκαλεί η συνήθεια του να κοιτάς κάθε μέρα ένα χαρτί για το τί θα φας. Απο τη μία σε ξεκουράζει γιατι δεν μπαίνεις σε πειρασμό να φάς κάτι νέο και δεν χρειάζεται να σκέφτεσαι κάθε μέρα τι θα φας (φανταστείτε να ξέρατε κάθε πρωί τι ακριβώς θα φορέσετε, δεν θα ήταν πιο εύκολο;) αλλά απο την άλλη σε κουράζει η επανάληψη της χρυσής τριάδας ψάρι-κοτόπουλο-πρασινάδα που καταδυναστεύει κάθε είδους δίαιτα.

Πόσο μπορεί να αντέξει κάποιος συνεχώς τη δίατα…; Εγώ προσωπικά αντέχω, γιατι έχω βάλει στόχο και θέλω να τον πετύχω. Το ίδιο να κάνετε κι εσείς. Σε οποιονδήποτε πειρασμό να λέτε όχι! Να μην αποφεύγετε όμως να έχετε πειρασμούς! Κάθε άλλο! Κάθε φορά που βλέπετε κάποιον να καταβροχθίζει ένα σουβλάκι μπροστά στα μάτια σας, μαζεύετε «πόντους» ανοχής σε πειρασμό! Όταν όλοι τρώνε πίτσα ή παγωτό κι εσύ…το φρούτο σου…όταν περάσει αυτό θα νιώθεις μεγάλη ικανοποίηση!

Στο θέμα μας πάλι…(πολύ εύκολα ξεφεύγω!). Σε δυό ημέρες από σήμερα αρχίζω μια νέα δίαιτα, σε διαιτολόγο. Αποφάσισα λοιπόν να σπάσω λίγο τη ρουτίνα μου αφήνοντας στον εαυτό μου αυτές τις ημέρες κενές! να φάω ότι με ευχαριστεί! Φυσικά ότι και να θέλω, το στομάχι μου δεν αντέχει να κατεβάσει όλες αυτές τις ποσότητες που κατέβαζε παλιά! Οπότε, ελπίζω ότι δεν θα μου κοστίσει! Θα μάθετε νέα μου για τη συνέχεις της προσπάθειας σύντομα. Τα κιλά μου δεν τα ξέρω αυτή τη στιγμή γιατί έχω μέρες να ζυγιστώ, όμως δεν έχω πάρει, ίσως έχασα κιόλας. Θα δείξει!

Με το κεφάλι ψηλά λοιπόν για μια νέα συνέχεια αρχή! Τους χαιρετισμούς μου σε όλους!

Κώστας

Διαβάστε την δημοσίευση | Make a Comment ( 6 Σχόλια )

Liked it here?
Why not try sites on the blogroll...