Ε, ήταν ο τελικός

Posted on 30/06/2008. Filed under: Έφαγα αλλά μετάνοιωσα | Ετικέτες: , , , , |

Τελικός euro, τελικός κυπέλλου, τελικός champions league. Ότι και να είναι σηκώνει άνετα φαγητό απ’ έξω! Τι να κάνουμε; πατροπαράδοτα πράγματα!  Πήρα ένα πεϊνιρλί και μια Coca Light (τρομάρα μου, μην πάρω τις θερμίδες). Τα τσάκισα…

Δυστυχώς τα πράγματα δεν πάνε καλά στην αρχή τους. Πολύ τρώω από έξω. Αύριο μάλλον θα δω τη ζυγαριά να τερματίζει (θα με δείχνει 2 κιλά αφού μετά τα 120 ξαναποιάνει από την αρχή!!). Εντάξει, υπερβολές. Ελπίζω ότι θα είναι πάνω κάτω ίδια τα πράγματα. Ήρθε η ώρα να το προσπαθήσω πιο πολύ.

Η μεγάλη απογοήτευση ήταν όταν κάποιος σήμερα μου είπε ότι έχω παχύνει πάρα πολύ. Και χθες το βράδυ μου το είπε μια γνωστή. Απ’ ότι φαίνεται είναι επιτακτική η ανάγκη αυτή…ούφ..πρέπει να προσπαθήσω πολύ.

Θα το κάνω! Από άυριο τέρμα οι παραγγελίες και τα αναψυκτικά. Επίσης το ψωμί θα το ξεχάσω. Το καλό είναι ότι ήδη μείωσα τη ζάχαρη του καφέ μου στο μισό και δεν με νοιάζει καθόλου! Να και κάτι καλό!

Έχω ψιλοαπελπιστεί, αλλά γνωρίζω πως αυτή η αίσθηση μπορεί να σου κάνει από πολύ καλό μέχρι καταστροφικό κακό αν αφεθείς. Ευτυχώς συνήθως τα δύσκολα μου κάνουν καλό. Για να δούμε…

Διαβάστε την δημοσίευση | Make a Comment ( None so far )

Πρώτο πόρισμα

Posted on 26/06/2008. Filed under: Έχασα κιλά!, Έκανα λάθος, Δεν νιώθω καλά, Θα σκάσω | Ετικέτες: , , , , |

Σήμερα όπως είχα πεί να κάνω, ζυγίστικα. Η καημένη ζυγαριά (με πολύ πόνο) έδειξε 115,6 κιλά. Είναι μια αρχή. Αυτό τον καιρό που πίνω τόσο νερό, είναι πιο δύσκολο να χάσω αυτά τα extra κιλά που χάνεις όταν κάνεις δίαιτα το χειμώνα όπου με δυσκολία πίνεις 1-2 ποτήρια νερό. Τα κιλά που λέμε οτι «είναι τα υγρά».

Έφαγα όλα μου τα γεύματα κανονικά και ήμουν ευχαριστημένος. Επίσης έκανα νέα προσπάθεια! Αποφάσισα να μειώσω τη ζάχαρη στον καφέ. Επιπλέον θερμίδες που δεν κάνουν διαφορά. Με 1,5 κουταλιά καφέ, μια χαρά είναι άλλη τόση ζάχαρη. Από εδώ και στο εξής θα πίνω τον καφέ μου «ναι και όχι».

Ήρθε όμως και το βράδυ…η μητέρα μου είχε γενέθλια πριν λίγες ημέρες και ήθελε να μας κεράσει. Νά’ σου η καταπληκτική μερίδα με την καυτερή σάλτσα. 3 καλαμάκια χοιρινό, πατάτες, 3 πίττες, σάλτσα και αναψυκτικό…χάλια. Φυσικά τώρα νιώθω απαίσια για αυτό που έκανα και ανυπομονώ να χονέψω. Ίσως τελικά δεν είναι απλό να κάνεις κάτι χαλαρά. Ίσως να χρειάζεται πίεση. Πατάω pause εδώ και από αύριο θα κάνω πως ποτέ δεν συνέβει αυτό το τεράστιο λάθος. Πάμε πάλι…

Διαβάστε την δημοσίευση | Make a Comment ( None so far )

Liked it here?
Why not try sites on the blogroll...