Τα Σαββατοκύριακα

Posted on 06/07/2008. Filed under: Έφαγα αλλά μετάνοιωσα, Έκανα λάθος, Συμβουλές | Ετικέτες: , , , , |

Πάντοτε πίστευα ότι τα Σαββατοκύριακα έπρεπε να ήταν μαζεμένα κάπου όλα μαζί. Να δουλεύαμε δηλαδή σερί 4-5 μήνες και μετά 1-2 μήνες να ήταν Σαββατοκύριακα. Κάθετί που κάνουμε μέσα στην εβδομάδα επηρρεάζεται από την ύπαρξή τους. Την Δευτέρα είναι η πρώτη ημέρα που προσπαθούμε να «συμμαζέψουμε» όλες τις «αταξίες» του «ΣΚ». Την Τρίτη «δεν την παλεύουμε» γιατί αργεί το ΣΚ, την Τετάρτη το έχουμε πάρει απόφαση και αρχίζουμε και είμαστε αποδοτικοί, την Πέμπτη είμαστε στο αποκορύφωμα της αποδοτικότητας…και την Παρασκευή σκεφτόμαστε ότι ήρθε το ΣΚ. 2 με 2,5 ημέρες μπορούμε να κάνουμε αναπόσπαστοι ότι θέλουμε.

Τα παραπάνω ισχύουν για τη δουλειά αλλά και για οτιδήποτε άλλο επηρρεάζεται από «διαλείμματα». Καλή ώρα μια δίαιτα. Ενώ όλα πάνε καλά τις καθημερινές, έρχεται το Σαββατοκύριακο και τα ισοπεδώνει όλα. Μετά την βαρύγδουπη εισαγωγή μου, πιστεύω πως δεν χρίζει αναλύσεως το τι έκανα τις προηγούμενες 2 ημέρες…

Είναι αδυναμία μου, το ξέρω, όμως είναι πραγματικά δύσκολο να ελέγξεις τους πειρασμούς. Άν το καταφέρεις, τότε έχεις κάνει τεράστια πρόοδο. Όμως σίγουρα, αν «το είχες» δεν θα έφτανες ποτέ σε σημείο να χρειαστεί να προσπαθήσεις. Αν μπορούσα να ελέγξω το πως με επηρρεάζει ένας γευστικό πειρασμός, δεν θα ήμουν παχύς. Σωστά;

Προσπαθώ να προσπεράσω τις ατυχείς στιγμές (φαγητό στο Παλατάκι, παγωτό, άπειρο ψωμί και αναψυκτικά και ξάπλα…) και να επικεντρωθώ στον περιορισμό των «ζημιών». Θα το έλεγα «διαχείριση πανικού». Είμαι καλός σε αυτό, αφού συχνά βρίσκομαι σε τέτοια κατάσταση…

Δεν θα ασχοληθώ ακόμη με τη ζυγαριά, καθώς γνωρίζω πως εφόσον δεν έχω διατηρήσει σταθερό το πρόγραμμά μου, θα εχει σίγουρα διαταραχθεί η πραγματικότητα στα κιλά μου και δεν θέλω να απογοητευθώ από μια ατυχή μέτρηση. Θα περιμένω μερικές ημέρες προσέχοντας (συνεχίζοντας από εκεί που ήμουν πρίν το «καταραμένο» ΣΚ) τη διατροφή μου. Ώχ…Δευτέρα πάλι αύριο…

Advertisements
Διαβάστε την δημοσίευση | Make a Comment ( 3 Σχόλια )

Liked it here?
Why not try sites on the blogroll...