Μετά από καιρό

Posted on 04/11/2008. Filed under: Νιώθω καλά | Ετικέτες: |

Είναι δύσκολο να διατηρείς ένα blog. Ειδικά όταν δουλεύεις πολύ. Πρέπει να έχεις ένα στόχο και ένα concept. Στο παρόν blog υπάρχουν όλα αυτά. Συγνώμη για τη μεγάλη μου απουσία. Μόλις ξεκίνησα νέα δουλειά και χτυπάω 10ωρα καθημερινά. Θα είμαι πιο συνεπής στο εξής.

Τι μπορεί να σημαίνει μια ημέρα γεμάτη εργασία (καθιστική δουλειά) σε μια δίαιτα;Μην ορκίζεστε οτι είναι κακό…τη συγκεκριμένη στιγμή είμαι 104 κιλά! Κοντεύω να σπάσω ένα σημαντικότατο ψυχολογικό φράγμα. Να κατέβω κάτω από τα 100 κιλά μετά από αρκετά χρόνια. Πλέον δεν πιστεύω ότι κάτι μπορεί να με σταματήσει.

Τόσον καιρό παρατηρώ ότι υπήρχαν αρκετές επισκέψεις και κάποια σχόλια στο blog μου. Αυτό με κάνει να πιστεύω ότι υπάρχουν πολλοί άνθρωποι με παρόμοιες με εμένα ανησυχίες. Κουράγιο σε όλους μας! Θα τα πούμε σύντομα!

Advertisements
Διαβάστε την δημοσίευση | Make a Comment ( 4 Σχόλια )

Όλα κυλούν καλά

Posted on 15/09/2008. Filed under: Έχασα κιλά! | Ετικέτες: , , , |

Μετά από αρκετό καιρό μπορώ να πω οτι επιτέλους όλα στη ζωή μου μοιάζουν να κυλούν ομαλά. Χάνω κιλά με ικανοποητικό ρυθμό και, κυρίως, χωρίς πολύ κόπο. Είμαι καλά από υγεία (το βασικότερο) και νιώθω ευεξία λόγω των κιλών που φεύγουν από πάνω μου. Και επιτέλους μετά απο επιμονή πολλών μηνών και πάρα πολλές συνεντεύξεις, βρήκα δουλειά!

Η εύρεση εργασίας πιστεύω πως είναι ένα σημαντικό βήμα για να μπορέσεις να έχεις ισορροπία στη ζωή σου. Αλλά και στη διατροφή σου. Σύμφωνα με το πλάνο μου θα τρώω ένα καλό πρωινό και στη συνέχεια θα κάνω διάλειμμα για μεσημεριανό. Το βράδυ στο σπίτι. Ενδιάμεσα δεν θα τρώω αφού θα είμαι απασχολημένος. Μόνο έναν καφέ.

Τα αρνητικά όμως υπάρχουν κι εδώ. Η δουλειά είναι καθιστική (προγραμματιστής). Αυτό σημαίνει οτι η καθημερινή μου κίνηση θα είναι με την καρέκλα γύρω-γύρω και καθισμένος στο αμάξι το πρωί και το απόγευμα που θα οδηγώ. Ούτε περπάτημα, ούτε τίποτα «σαν γυμναστική».

Ευτυχώς όμως έχω πάρει φόρα και ο οργανισμός μου (παρά τα 28 μου χρόνια – εντάξει, δεν είναι πολλά, αλλα δεν είμαι 23 τώρα πια) δείχνει να συνεργάζεται και να βγαίνει από το λήθαργο. Είμαι 112,2 κιλά, τα πιο λίγα που ήμουν εδώ και ένα χρόνο. Και φυσικά ορμάμε προς τα κάτω! Σύντομα φαίνεται πως θα κατέβω από το ψυχολογικό φράγμα των 110 κιλών! Είπαμε! Βραχυπρόθεσμοι στόχοι! 100 σου έρχομαι…

Διαβάστε την δημοσίευση | Make a Comment ( 2 Σχόλια )

Liked it here?
Why not try sites on the blogroll...